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青少年时期饮酒,老年易患一种癌!常吃番茄不能预防这种癌

番茄红素能够摧毁含氧自由基,是一种优秀的抗氧化剂,其清除含氧自由基的能力是维生素E的10倍以上。但研究显示,通过检测3500名男性血液中番茄红素的水平后,发现番...

发表于 2018-09-27 11:32:09
低脂美容又养颜!它才是减肥的好伴侣

几乎哪里都能买到的豆腐,是减肥人群中的宠儿。但是,豆腐的减肥功效,并不是因为他可以抑制卡路里的吸收,其美容养颜功效同样令人惊喜,对女性来说,实为养生佳品。...

发表于 2018-09-21 11:32:11
绿叶菜PK牛奶,谁才是补钙高手?答案在这里……

一提到补钙这个词的时候,您通常都会想到哪些补钙的食物呢?反正晨晨第一个想起的是牛奶,不过,其实有一类食物常常被我们忽视,那就是绿叶蔬菜,绿叶蔬菜的钙含量和牛奶的...

发表于 2018-08-23 11:23:43
秋吃豆腐最滋补!豆腐和它们搭配,营养悄悄翻倍!

豆腐是中国人一项伟大的发明,迄今已有2100多年的历史,由西汉淮南王刘安发明的豆腐诞生于安徽六安市寿县。豆腐是中国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的普遍欢迎,一...

发表于 2018-08-09 11:22:01
番茄也有自己的小秘密和这些食物一起炒,降压效果奇好!

番茄也叫西红柿,由于其富含维生素C等营养物质,深受大家喜爱,然而不知道你是否对番茄有过困惑:为什么市面上大部分的番茄都是红色的呢?番茄到底是生吃好还是熟吃好呢?...

发表于 2018-07-22 11:01:48
土豆这么吃最营养~烹调土豆的几个窍门,必学!

土豆在我们餐桌上的出镜率很高,几乎适用于所有常见的烹饪方式,比如蒸、煮、炖、炸、炒、拌等。在所有烹调方法中,最推荐蒸。土豆营养价值较高,富含钾元素,含量堪比香蕉...

发表于 2018-05-05 15:42:54
喝茶太多易贫血?专家答疑!

网友问:我特别喜欢喝茶,但民间一直流传说“贫血的人不能喝茶”,甚至“喝茶太多容易贫血”。想问问专家,这是真的吗?中国互联网联合辟谣平台专家委员会成员、科信食品与...

发表于 2018-05-04 14:12:41
喝牛奶你加热吗?

经常有人问,不习惯喝凉牛奶,应该如何加热?今天就为你介绍一下牛奶常见加热方法的优缺点以及注意事项,供大家参考。微波炉加热。这种加热方法速度最快,风险较高,易造成...

发表于 2018-03-25 10:32:56

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